你好，根据你说得情况，你的体质比较虚弱，偏寒，异常白带是阴道炎的原因，最好平时要注意个人卫生，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些热性食物，如大枣，桂圆，核桃，黑芝麻，枸杞，阿胶等。
针对你的妇科炎症，建议尽快口服妇科消炎药配合外用栓剂治疗
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