含钙丰富食物例如海带、黑木耳、豆类、咸萝卜、南瓜子、干红枣等含草酸丰富食物例如菠菜、芹菜、可可、白薯、红茶等容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物例如动物内脏、海产品、豆角、花生等限制钠盐的摄入量高盐食物可促使尿钙增加同时减少枸橼酸盐的排泄由此增加尿结石的发病率所以在日常膳食中烹调时要少放盐要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品以保持饮食清淡
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