手总是又湿又冷

问题分析：你好，根据你的情况分析 是气虚脾弱引起的。体质虚弱，肌表不能固摄津液，然后容易出汗。意见建议：建议你使用维生素B1、谷维素、安定片等联合治疗，具体的服用方法，还是要您的实际诊断医生来确定的。

另外，要注意饮食上多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳等食物。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。