十岁开始发胖，现在十四岁，还能瘦回去吗

现在的社会您也知道，身体胖的女人很容易受到社会的不公平，所以我建议您为了您健康最好还是把体重控制下来您现在还在青春期，现在开始运动可以达到满意的体重，还有一个问题是运动会不会出现肌肉的问题，首先这个是过程，减肥和有肌肉是两个事情，首先您通过运动把体脂消耗，之后再继续运动可以练出肌肉，但是要知道，女性练出肌肉是比男性更难，所以不用担心运动过度有肌肉的可能以上是对“十岁开始发胖，现在十四岁，还能瘦回去吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！