你好，坐月子不建议趴着睡觉的。一般坐月子期间，生殖系统还未完全恢复。这个时候总趴着睡觉，对于这些系统有压迫，不利于恢复。
指导意见建议以舒适的体位，即使趴着也不要时间长了，可以侧躺着和平躺着。平时也是可以适当的活动了。
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