你好，如你所述，建议你注意保暖，多喝水，补充水份，注意休息，你是退烧后的临地反应，积极调理，希望能帮到你。另外，一般来说，退烧以后都后出汗，注意别吹风。
注意保暖，注意室内的湿度和温度，调理观察，感冒可以口服莲花清蕴。
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