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我很爱打篮球，但是在抢篮板时有是我会落到别人人脚上

我很爱打篮球，但是在抢篮板时有是我会落到别人人脚上，一般我膝盖就会纽伤了，当时好痛一个发生时还会听到哽的一声，就会红肿还有淤血哦。主要就在膝盖大腿内恻那边。经常一个多月还会好？而且平躺膝盖伸直还会很痛？有什么办法吗？或者

提问时间：2020-04-02

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