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吃红枣会发胖么

很喜欢吃红枣不知道红枣会发胖么?好像枣里含有很多糖分不知道是不是吃多了会长脂肪像葡萄干什么的听说都会发胖《百科全说》里的那个教授说左旋肉碱可以减肥可可粉也可以是真的吗那可以减肥的是纯可可粉还是脱脂的可可粉呢?O(∩∩)O谢谢
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,吃红枣是不会发胖的。可可粉有高中低脂三种,减肥的话,可以选用低脂的。指导意见一、可可粉+豆浆减肥法材料可可粉+豆浆做法将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。吃法早晚各一次,连续食用34周效果明显。功效可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。饮食注意

    1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。

    2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。

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