女士你好，你的心情我非常理解，正常情况下奶粉是可以当早餐来喝的，这样就必须空腹来喝的。所以你可以早晨空腹喝奶粉的。
,平时也要注意保养，要保持心情愉快。要多吃些益智的食物。还要多吃些青菜和水果。也要多吃些坚果类的食物。
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