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胃痛为什么不能吃小米

最近这段时间我总胃疼，就总是喝小米粥，但是老公说胃疼不能吃小米，请问胃痛为什么不能吃小米？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃痛能吃小米。而且要多吃，小米是很养胃的，小米因加工程序不如大米等精细，所以保存了更多的天然营养物质，它富含必需脂肪酸、微生素、胡萝卜素和色氨酸等。

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