高压147低压97属于不正常的情况。需要在医生的指导下，适量服用一些降压的药物来进行缓解。日常生活中也可以多吃一些降低血压的食物来进行缓解。
在血压出现偏高时，一定要注意多休息，饮食要以低糖、低盐、低油等食物为主，这样可以有效的避免血压再次升高的情况发生。
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