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多吃猕猴桃对身体有哪些好处?一天吃几个为适量?

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议一天吃34个就可以了啊。可以补充丰富的维生素c，可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
吃猕猴桃对皮肤也超好。

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