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失眠睡不着紧张焦虑难受死了怎么才能睡好觉生不如死

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的考虑是血虚血不安神引起的症状.及时的自我调理.可以改善症状的.首先需要注意饮食的调理.可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物.口服养血安神丸.五味子糖浆之类的药物.对症治疗。

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