去痘内分泌

你好，根据你的情况来看，你主要是由于三班倒，睡眠不足，内分泌失调引起的长痘，一般长痘还和饮食，睡眠，心情都是有密切联系的。

因此治疗需要综合治理。光是外用药是没有办法彻底治疗痘的。建议你从饮食开始，以清淡食物为主，多吃青菜，补充维C。保证睡眠质量。

保持心情舒畅。同时可以去看中医，调节内分泌。