你这样应和腰椎的问题压迫神经引起的问题。应注意合理的休息保养气血,注意饮食的保养。可以适当的吃一些蔬菜水果,可以按摩针灸一下比较好的,应注意合理的休息保养气血,注意饮食的均衡性,可以查一下有无风湿病
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