左小腿淋巴管囊肿或淋巴管扩张

本人左小腿上有一块肿块有三四年的病史了，到医院做了两次磁共振检查，第一次检查是在11年4月上次是12年10月份检查的报告单上说是良性的淋巴管囊肿或淋巴管扩张，但平时都没有什么不良反应，不会给行走带来不便也不疼痛什么的，就是平时睡觉静躺那感觉有一点点麻麻的。曾经治疗情况和效果:医生说没什么大问题可以手术，也可以做定期检查。想得到怎样的帮助:想知道的是如果不手术做定期检查的话要多长时间检查一次比较合适（在没有不良反应的情况下），平时生活中应注意些什么比如饮食方面。