问题分析:你好,如果是平时不注意体重控制,以及工作性质需要长期的坐位,则脂肪容易在腹部堆积。意见建议:所以平时应该注意体重控制以及适量的体育锻炼,可以通过仰卧起坐的方式,促进腹部脂肪的消退。
祝健康!
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