后背酸痛已经两天后背左侧酸痛.好像是肉痛

病情分析：您好，根据您提供的情况看，主要考虑为腰背肌筋膜炎或颈椎病引起的症状。跟平时经常久坐久站、经常低头伏案动作有关。

建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要避免久坐久站、避免经常低头伏案动作。经常参加各种户外活动及体育锻炼，坚持每天做腰背肌锻炼及颈部肌肉锻炼。