疼痛与急性扭伤有关。可能与腰背肌肉损伤有关。可能与椎体小关节错位有关。建议去医院伤科做理疗促进小关节恢复,也可以按摩使腰背肌肉松弛,能有效缓解疼痛,必要时戴腰椎固定带,保护腰背肌肉,也可以热敷促进血运循环,有效缓解疼痛,祝您早日康复
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