问患者提问

低血糖应该吃什么食物？

我最近经常头晕，不知道是怎么回事，平时也会经常觉得手脚发软，我怀疑自己是低血糖导致的，请问低血糖应该吃什么食物？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

根据你的描述，你经常头晕，手脚发软，极有可能是由于低血糖导致的，但是也不排除是由于身体其他方便的原因导致的，建议你及时到正规的公立医院进行检查，如果发现确实是由于低血糖导致的，那么建议多吃高纤维的食物能够让血糖更加稳定，不会出现血糖迅速下降的情况。

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