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问患者提问

晚上很难入睡是什么原因？

晚上睡觉很难入睡是什么病因呢。而且没有因为有什么事情很急需要解决而导致不易入睡。想请问一下这个晚上很难入睡是什么病因?

提问时间：2020-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上很难入睡的原因是：
1.很有可能是长期的精神压力过大，出现了神经衰弱导致的。
2.有可能是身体中肾虚火旺引发的。
3.有可能是吃了一些有食神经兴奋的药物，出现的很难入睡。如果出现很难入睡的现象，可以适当的喝一杯牛奶或者采用泡脚的方法促进睡眠。

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