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宝宝一天可以吃几个鸡蛋

以前读过一篇文章，说鸡蛋对人体也有好处。富含蛋白质，可以帮助儿童补充营养和骨骼生长，但是不应该吃得多。孩子还很小。我想让他吃些鸡蛋。我想知道这个婴儿一天能吃多少鸡蛋？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一天一个鸡蛋就足以满足宝宝身体对蛋白质和一些其他微量元素和矿物质的需求。吃得太多也可能导致浪费，对一些身体虚弱的人来说，可能一天需要两个鸡蛋。
应注意营养搭配全面，适当补充维生素。

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