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每天吃两块黑巧克力会胖吗?

我特别的喜欢吃巧克力,但是我觉得因为一直都吃巧克力的关系,有一些长胖了,现在就吃黑巧克力,请问每天吃两块黑巧克力会胖吗?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黑巧克力比起普通的巧克力,其中的糖分,脂肪和热量是非常低的,并且一天的食用量控制在两块,是不会长胖的,并且对身体还有一定的好处。

    黑巧克力首先是可以帮助降低身体血压的,有助于,因为黑巧克力在消化吸收的同时会消耗脂肪与血脂,消除高血压的情况,黑巧克力还可以帮助抗衰老的帮助,因为有着抗氧化作用,增加了身体的新陈代谢作用。

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