胡萝卜、咖啡、食物添加剂如味精等要避免。美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可在指甲油、喷发剂、香水中存在,它会造成男性精子数量下降,也会使女性的卵巢功能受影响,从而影响男女生育能力,所以也要避免。
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