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洋葱对身体有什么好啊

我很喜欢吃洋葱，就是吃了之后嘴巴里味道比较大，洋葱对身体有什么好啊？

提问时间：2020-02-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

洋葱是我们日常生活中的一道常见蔬菜，具有很高的营养价值，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。

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