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严重的睡眠不足会对大脑造成不可逆的伤害吗

严重的睡眠不足会对大脑造成不可逆的伤害吗？会不会神经坏死啊！我有十多天没睡好了，前几天嗜睡了4天，现在白天转一会，大脑还是不舒服，哈欠连天，必须睡觉

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这位男士从你描述的状况来看的话，我觉得严重的睡眠不足，很有可能给大脑造成一定伤害的。一般情况下只要36小时不睡觉的话，精神都会崩溃的。
我不知道你做什么样的重大工作，这么久没有睡觉，无论如何都要保证自己充足的睡眠时间的。

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