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在枕头里放什么中药有助于睡眠？

全部症状：难入睡发病时间及原因：可能跟我生活习惯有点关系，我准备上高一了，我是寄宿在学校的，我希望自己能睡得好治疗情况：没治疗啊

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：意见建议：你好。一是：可以放点薰衣草，但不要多了，多了反而其反作用。二是：还可以放些干玫瑰花瓣。

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