问患者提问

想减脂，怎么提高新陈代谢

我现在体重是110斤，身高168，请问怎么减脂？提高新陈代谢，谢谢老师！

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身高168公分，体重55公斤，你的体重指数是19，女士体重指数正常在18~24之间，你的体重指数在正常范围之内，不需要减肥，建议控制饮食，运动锻炼，维持体重不变，保持身材，就可以了。

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