你的情况,考虑是属于颈椎病的表现,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生所造成的症状。
,可以考虑到医院骨外科做个颈部磁共振,如果确诊,可以考虑采取物理方法进行矫正,合理的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要,是药物治疗所不能替代的,但应长期坚持应用。
注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。不要经常吃生冷和过热的食物。
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