鼾症病人无需一定要做手术治疗，平时注意膳食与生活应该多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
如果是肥胖引起的，就应当加强体育锻炼，减少体重，这样鼾症也自然就好了。
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