病情分析：你好：根据你说的情况，属于肾阳虚的表现，阳虚生外寒，所以会出现睡觉醒后感觉大腿正面发冷的症状。意见建议：建议可以吃金匮地黄丸治疗，多吃温性的食物，如牛羊肉等。
平时喝水的时候可以适当的泡些枸杞，这对你的症状缓解也是有帮助的。祝你早日恢复健康。
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