我最近两天脖子一圈，还有头皮上特别痒痒

你好，根据你描述的症状上来看，考虑这由是湿疹导致，它是一种过敏性疾病，由个人体质，容易反复发作，可能与精神因素，运动，冷，热刺激等过敏因素有关的！建议你口服氯雷他定片，赛庚啶片或者西替利嗪片等药物抗过敏治疗，并避免再次接触过敏源。

平时饮食清淡。避免辛辣刺激性食物。