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孩子挑食怎么办呀?

我家孩子在吃饭这个问题上很让我烦心,孩子不爱吃青菜,肥肉也不吃,每次吃饭都要和他生气,这样孩子营养也不均衡啊,我很是担忧,我先问问孩子挑食怎么办啊。 想得到怎样的帮助:孩子挑食怎么办?
提问时间:2020-11-08
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,不要操之过急,注意方法。当孩子不喜欢吃青菜时,家长可以采用迂回战术,借助他喜欢吃的“绿色外表”的水果入手,给他讲青菜与水果一样都好吃 有些孩子平时只吃肉类,很少吃素,会对情绪和性格造成不良影响。

    一些学者研究认为,偏食肉类的儿童容易出现暴躁易怒、喜动好斗、不听劝阻等不良表现,饮食应以荤素合理搭配为宜。

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