你好，请问过度的吸烟和吃辣和性

问题分析：你好，吸烟几乎损害人体全部重要器官，易引发性功能衰退,障碍和精子畸形,最终导致不育和家庭不幸. 吃辣会刺激肠胃等，间接影响性功能。

意见建议：建议你最好注意饮食，多吃蔬菜水果以及有营养的食物，忌食辛辣刺激食物以及忌烟限酒。多喝水，多注意身体锻炼，规律生活，多休息，保证足够睡眠等。