问患者提问

儿童单纯性肥胖做有氧运动时，多少心率有效

请问6岁儿童单纯性肥胖做有氧运动消耗脂肪，运动过程中的心率保持多少最科学有效?需要医生帮助提供远程诊断:希望提供针对单纯性肥胖儿童做有氧运动时科学的减脂心率数据

提问时间：2020-05-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你说的6岁儿童单纯性肥胖做有氧运动消耗脂肪，这个过程中心率是60-100最为合适的。,你需要注意下孩子需要对症做下检查，配合适合你孩子的运动最为合适的，可能一般跳绳，每天2百个。

相关问题