问题分析：根据你的情况属于 特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。
情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。意见建议：建议你心情放松。中西医结合到治疗。这样就可以了。
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