头发经常洗完第二天就油了，怎么缓解。

病情分析： （一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物.而且要天天洗.保持干净.其实天天洗头发.发质会变好的＇ （二）如果不是病态的.就试试碱性较大的洗发水.比如海飞丝或飘柔.最好不用控油的.据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水.可以使毛囊健康.减少出油和脱发!./ （三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了（一定要洗透啊）很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的（这种调理好了慢慢会有好转的） （四）还有一个方法是有人介绍了种东东--康王.治脂溢性脱发的.她说自己试过了的.第一次就见效.对控油好的不得了.不过我没有试过.可以自己体会一下可不可行, （五） 日常习惯篇 1:不要吃过油腻的东西.一定要忌口.n< 2:尽量剪短发.或者扎起来.这样可以坚持两天.（当然调整好了以后还可以留长头发.毕竟长头发才漂亮）ea%+ 3:用户发素不要弄到发根.就像前面一位说的在耳朵以下.5 4:看看是不是内分泌的问题.U 5:一定要注意休息.要早睡觉.不能熬夜.当然更不能抽烟.和远离眼的环境.（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的 调整一段时间.坚持两天洗一次.把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下.让头发显得没有那么脏.时间长了看能不能稍微调整一下.如果可以坚持到两天就再加长到3天.当然如果实在太油了也不要拖太长时间 总之这样调整一段时间应该会有好的效果.我的头发也是很油的.我一点都不相信天天洗头好的说法.会越洗越油.头皮一点都坚持不住油腻.现在我也可以坚持3.4天 还有就是在热带地区.气温高.湿度大的地方头发会很油.我前年在深圳.也是坚持到第二天很难.所以经常是散着一天扎起来一天.第二天必须洗.所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次.或者每天都扎起来忍耐一下.看看可不可以调整好. 最后注意的哦.出油的洗头发千万不要用太热的水.那会越洗越油哦! 你会不会才刚洗完头.过一会儿.却发现头发还是很油腻腻的?如果你有此状况.那就要小心了!因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发.很多人在不了解情况下延误护发的时机.这样一来可能造成秃发的危机.带给你一辈子无法挽回的遗憾. 容易产生油性头皮.大致上有下列几点

1.清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发.他们甚至于告诉晚辈们.常洗头会造成偏头痛.事实上这种说法是不对的.如果你觉得头发开始出油.那就是在提醒我们该洗头了.尤其是长头发的姑娘们.即使一天清洗你的秀发两次也无妨.

2.压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多.尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事.一方回到了家里又要处理家务事.这样长期生活下很容易导致压力不断上升.皮脂腺分泌过多.而使得头发变油.

3.过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前.如果您的秀发已经过油.长时间的隔绝头发与空气的接触.反而会使得你的头皮更油腻.

4.生活.饮食习惯的不正常 在生活.饮食习惯的不正常下.因为营养摄取不均衡很容易导致偏食.使得发质脆弱.千万不能漠视它.如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞.头皮屑增多.严重的话还可能会导致脱发. 简易居家护发 油脂分泌过多的人.最好一天洗两次头.并且选用合适的洗发精.然后以少量彻底的清洗.如果使用护发乳.只需在发梢涂上少许护发乳即可. 饮食方面.尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物.这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂. 如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状.最好及早寻求皮肤科医师的协助.以免延误了护发。