问患者提问

脚扭到怎么办

我今天走路不小心扭到了了脚，有一点疼，想问一下脚扭到要怎么办？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

扭到脚时，首先要根据情况判断扭伤的程度，如果出现肿胀，疼痛的现象，可以进行局部的热敷，在热敷时放热水袋维持半小时即可，同时要使患处抬高，避免患处的损伤，要多注意休息，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物。

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