神经衰弱应该注意事项

忌通宵熬夜，熬夜熬出肝功异常，肝脏是解毒器官，有足够的睡眠，劳累了一天的肝脏才能得到休息。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间，也是肝脏的休息时间。

忌心情抑郁，郁闷会使神经衰弱，天气变冷怕肝气抑郁，轻的使人神经衰弱、内分泌紊乱，重则可致精神失常、高血压、心血管疾病，并大大降低免疫能力。