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为什么感觉每天醒来身体很乏很累

为什么感觉每天醒来身体很乏很累，我感觉自己是气虚的表现，而且月经也越来越少了，但是冬天又特别怕冷，四肢冰凉，听说这又是肾阳虚的表现，我该怎么补，睡眠也不好，经常做梦，奇奇怪怪的梦，啥样的都有，眼睛也感觉很疲劳！这是怎么回

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述，符合神经衰弱的表现，建议放松心态，多户外活动，比如散步，游泳。可以口服调节神经，抗焦虑的药，看看效果。

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