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青春痘怎么调节心态

我最近一段时间脾气特别急躁脸上长小痘痘一有什么事就会想发火很气，青春痘怎么调节心态？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

青春痘是青春期发育的原因导致的，心理因素也有一定关系，如果察觉到自己的情绪非常激动的时候，眼看控制不住时，及时采取暗示措施，转移注意力，提醒自己不能冲动，冲动是魔鬼，尽量保持平和的心态。

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