孕妇吃什么补锌最快最好？老婆怀孕缺锌了怎么办，不知

问题分析：你好，孕妇吃葡萄糖酸锌口服液补锌最快最好，平时营养要全面，不要偏食挑食，多吃富含锌的食物，如花生、核桃、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎等。

意见建议：老婆怀孕缺锌了危害很大，如妊娠反应大、宫内胎儿发育迟缓、产妇子宫收缩无力难以顺利分娩、免疫力低下容易反复感染、食欲不振出现味觉和嗅觉障碍等，要及时去医院治疗。