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我想减肥·我170斤·身高163

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：绞股兰·车前草·紫苏·泡水喝·能减肥吗·

提问时间：2020-04-29

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据你的身高体重计算你的体重指数为31.99，属于肥胖，确实需要减肥。减肥最有效且无副作用、不反弹的措施是饮食控制、运动锻炼等，你描述的方法仅仅是起到辅助作用，可以试用，但是作用有限。

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