问患者提问

脱发到底怎么办才算好啊？

健康咨询描述：我最近压力很大，工作上也不顺心，晚上经常睡不着觉，所以就有点脱发，而且越来越严重了，每次早上梳头发就会掉很多，我想咨询一下，我这种情况要怎么办才好。想得到怎样的帮助：脱发到底怎么办才算好啊？

提问时间：2021-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

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