首页 > 权威问答 > 小孩贫血吃什么补血最快

问患者提问

小孩贫血吃什么补血最快

我家孩子经常出现头晕、乏力的症状，感觉和贫血有关，请问，小孩贫血吃哪些食物补血最快？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩贫血吃以下几种食物补血比较快：红枣：含有丰富的维生素C以及其它营养元素，能补气、补血，非常适合贫血的人群食用。
樱桃：这种水果的含铁量相对较高，具有一定的补血作用，贫血的人不妨经常食用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号