问患者提问

孕妇可以吃牛肉么，最近才能够正常的饮食，孕妇可以吃牛肉么。

怀孕之后我的胃口一直不是特别的好，一直吐了很长一段时间，最近才能够正常的饮食，但是这段时间我想吃一些牛肉，孕妇可以吃牛肉么？

提问时间：2020-07-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间女性可以吃牛肉的，吃一些牛肉还有助于帮助女性增强身体免疫力，但是在做牛肉的时候需要注意，最好是将羊肉做的比较清淡一些，并且做的比较容易消化一些，这样能够让女性更快的消化，对女性的肠胃不会造成负担，吃牛肉的时候可以将牛肉做成汤来吃，这样会更容易吸收营养。

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