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腰扭了右侧疼怎么办早上干活把腰扭了，腰右

早上干活把腰扭了，腰右侧疼，腰歪了，往右侧歪，就象有东西压着那种疼，求神医指点我该怎么办？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，腰扭了，目前要注意休息的，可以按摩一下的，不要干重体力活了。,营养也要全面的，再一个可以用点舒筋健腰丸调理治疗的，多休息几天，再观察一下吧。

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