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问患者提问

身高163，体重62公斤，是不是很胖啊

去年长了4公斤，减不下来了，现在很胖，该怎样才能减下来啊

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：身高163厘米，标准体重应该是52公斤到64公斤之间，所以你完全符合标准体重，不必减肥。平时注意饮食均衡即可。
意见建议：我想只要体重正常，身体健康，就不必追求瘦弱的病态美。还有什么比健康还要重要呢？

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