糖尿病和高血压可以吃陈醋泡黑豆。糖尿病高血压患者用药会直接损伤肝肾，长期积累，肾脏会慢慢虚弱，所以日常要保护肾脏，多吃黑色的食物，如黑豆，黑米，黑木耳、黑芝麻。
陈醋泡黑豆是很好的补肾食物，可以每天食用。一定要养成良好的生活习惯
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