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血糖高能喝牛奶吗?

我曾没吃药,血糖7。9现在经常想喝牛奶对身体好吗?
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,完全可以喝,对身体和病情都有好处的。指导意见牛奶一定要选择纯奶,一些含糖量较高的调味奶尽量不要喝,再就是尽量和低脂或脱脂奶,这样最好。

    因此营养学界也鼓励高血糖患者适量食用乳制品,以获取足够的营养物质,需要控制的是精白米、精白面和糖,以及油脂和盐分。

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